[기자수첩] 은행나무의 이중성, 가을 도심 풍경과 민원 사이
은행 열매는 한방에서 약재로 쓰여 혈액순환 개선에 도움이 된다고 알려져 있고 , 은행잎은 치매 예방 등 건강식품 원료로도 활용된다 . 전국에는 가을마다 은행나무 명소가 생겨 황금빛 터널을 즐기려는 관광객 발길이 끊이지 않는다 .
치유농업에 거는 기대
특히 고혈압 등 만성질환 , 치매 등 노인성 정신질환 등 질병으로 인한 사회적 비용 절감을 위한 범정부 협업 필요가 대두되고 있다 .
[기자수첩] 연천군의회 외유 논란, 여론 무시 일관 '강행하려는 의회' 무엇을 남길까
연천군의회가 8 일부터 4 박 5 일간 추진하는 일본 치매 관련 벤치마킹은 군민의 목소리를 외면한 채 의원들 스스로의 안일한 관행만 고수한 꼴이 될 것이다 .
[두물머리] “아니 내 핸드폰이 왜 여기서 나와…”
그래서 나이가 들어갈수록 치매 예방을 위해 주의력을 키우도록 노력해야 한다 . 아무튼 그러한 무의식 속 들고 갔던 사람이 고의가 아닐지라도 있던 곳에 갖다 놨으면 찾기가 쉬웠을 텐데 하는 생각이 든다 . 그 사람은 그랬어야 했다 .
[기고] 병든 고령 수감자, 이제는 '생명과 인권'으로 바라보아야 할 때입니다
그 안에는 피를 토하는 말기 암 환자, 손과 발이 마비되어 글조차 쓸 수 없는 파킨슨병 환자, 실명 위기에 놓인 시각 질환자, 점점 기억을 잃어가는 치매 환자들이 있었습니다. 이들은 대부분 65세 이상의 고령자이며, 10년 이상 장기 복역 중인 이들입니다.
[기고] 이천시 '두드림 건강 ON 버스'가 달리는 이유
치매안심센터 , 정신건강복지센터와 연계한 상담과 교육도 병행된다 . 겉으로 보면 단순한 순회 진료지만 , 내용은 단단하고 넓다 . 시골이라고 금방 적응할 줄 알았다 . 하지만 막상 출장을 나가 보니 예상보다 더 깊은 산과 외진 마을이 많았다 .
인삼(人蔘), 정확한 효능 알고 사용하자
특히 치매 발병이 증가하는 100 세 시대를 맞아 뇌 인지기능 관련 인삼 성분에 주목할 필요가 있다 . 우리나라 인삼은 오랜 세월 대표적인 한약재로서 국민 건강에 기여해 왔다 .
녹색혁명의 주역들, 아름다운 동행
그는 ‘ 고혈압 · 치매를 예방하는 모세혈관 관리법 ’ 자료까지 준비해 오셨다 . 나이와 상관없이 서로의 건강을 챙기는 모습이 참 따뜻했다 . 그뿐만이 아니었다 . 봉투를 내밀며 “ 지난해 구순 축하연을 열어 주셔서 감사했습니다 .
우리 함께 걸으며 행복을 나누어요
걷기는 뇌에 혈액 공급을 촉진하여 인지 기능을 향상하고 , 치매 예방에도 도움이 된다 . 규칙적인 걷기 운동은 면역 체계를 강화하여 감기나 독감 등의 질병 예방에 도움이 된다 . 걷기는 수면 전 신체 활동으로 수면의 질을 향상하고 , 불면증 예방에도 도움이 된다 .
[기자수첩] 독서문화의 새로운 지평을 연 하남시
하남시립도서관은 치매안심센터 등 다양한 유관기관과 협력해 독서문화 프로그램을 운영한 결과, 치매 고위험군 어르신들의 인지 지표와 우울도 개선이라는 성과를 이뤘다. 이와 같은 협력은 독서가 단순한 지식의 축적을 넘어, 삶의 질을 향상하는 중요한 수단임을 잘 보여준다.


