“피부에 가뭄이 들었어요” 겨울철 건조한 피부를 지키자!
겨울왕국처럼 춥고 건조한 날씨가 연일 계속되고 있다 . 이렇게 춥고 건조한 겨울철에는 피부에 가려움을 호소하는 사람도 증가한다 . 평소 가려움증을 유발하는 피부질환을 앓고 있다면 겨울철 피부 관리는 더욱 중요하다…
“생리 양이 많아요, 자궁근종일 수 있습니다”
여성 중 유독 생리 양이 많은 사람이 있다 . 하지만 갑자기 생리 양이 많아졌거나 생리통이 심해졌다면 한 번 의심해 봐야 하는 질환이 있다 . 바로 자궁 근종으로 , 여성에게 매우 흔하게 발생하는 질환이다 .…
"북극 한파에 머리도 추워요"...지긋지긋한 편두통
북극 한파가 절정에 달한 추운 날씨가 계속되고 있다 . 차가운 바람과 낮은 기온에 장기간 노출되다 보면 머리 주변의 뇌혈관과 근육에 영향을 미쳐 두통을 유발할 수 있다 . 이 때 두통이 악화되면서 편두통이 발생할…
경기도가 도와주지 않는다는 발언은 근거 없는 주장...!
경기도가 도와주지 않는다는 발언은 근거 없는 주장...! 경기도. 오세훈 서울시장. 기후동행카드.
![[문박사의 ‘생활속 지혜’] 섭생(攝生)과 건강(健康)](https://cdn.jasm.co.kr/news/thumbnail/202402/70190_78332_1622_300.jpg?v=1791770094)
[문박사의 ‘생활속 지혜’] 섭생(攝生)과 건강(健康)
섭생의 사전적 정의는 ‘ 병에 걸리지 아니하도록 건강관리를 잘하여 오래 살기를 꾀함 ’ 인데 , 그러기 위해서는 무엇보다도 ‘ 음식물을 편식하지 않고 고루고루 섭취하는 것을 말한다 .’ 고 보아야 할 것 같다 .…
정월대보름 '오곡밥'으로 가족의 건강을 챙기자
24 일 내일이면 정월대보름이다 . 정월 대보름은 정월 (1 월 ) 의 보름날을 가리키는 말로 , 음력 1 월 15 일에 해당하는 한국의 전통 명절이다 . 설날 이후 처음 맞는 보름날로 ' 상원 ', 혹은 '…
제가 후원회장할게요!!
인천 계양을 원희룡 . 제가 후원회장할게요 !! 당선 . 이천수 .
몸과 마음을 가볍게
날이 따뜻해지면서, 옷은 가벼워지지만, 몸은 무겁다. 겨울내 먹는 양은 같은데, 활동량이 줄자 음식이 모두 살로 갔기 때문이다. 사람은 누구나 부자가 되길 원한다. 누구는 주식을, 누구는 채권을, 누구는 부동산을…
![[기고] 인문도시 포천의 문화유산과 포천시립박물관](https://cdn.jasm.co.kr/news/thumbnail/202402/70137_78268_1841_300.jpg?v=1791770094)
[기고] 인문도시 포천의 문화유산과 포천시립박물관
우리가 살고 있는 포천에는 아름다운 경관으로 많은 이들에게 오랫동안 사랑받은 자연유산뿐 아니라 다양한 문화유산이 자리하고 있다. 필자는 오랫동안 포천문화원에서 근무하며 포천 관내의 다양한 문화유산을 답사하고 연구할…
저거면 다냐?! 국민 안전은 뒷전!
저거면 다냐?! 국민 안전은 뒷전! 전공의 사직 의대생 8753명 휴학.