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'간식' 검색결과 41건 19ms
[기고] 고구마의 무한 변신

[기고] 고구마의 무한 변신

이제 고구마는 간식으로 먹거리 단계를 지나 고구마 순으로 연중 생산하는 채소 작물로 변신과 함께 기능성 작물로 재탄생하는 무한 변신을 하고 있다 . 우리가 고구마에 관심을 가져야 할 이유다 .

본문 오피니언 2025.08.29 08:44 | 김완수
동지(冬至)에 먹는 팥 건강식품도 알맞은 품종을 이용해야

동지(冬至)에 먹는 팥 건강식품도 알맞은 품종을 이용해야

이렇게 팥으로 간식을 만들 때 골라 쓰면 좋은 품종이 있다 . ‘ 홍다 ’, ‘ 홍미인 ’, ‘ 홍찬 ’ 은 밝은 적색을 띠는 팥 품종이 적당하다 .

본문 오피니언 2024.12.20 17:07 | 김완수
항산화효과에 탁월한 페놀산이 풍부한 우리나라 고구마

항산화효과에 탁월한 페놀산이 풍부한 우리나라 고구마

고구마 수확철을 맞이해 영양적 가치를 새로 인식하고 간식거리로 더욱 사랑받는 고구마를 많이 활용하자 !

본문 오피니언 2024.10.04 18:09 | 김완수
여름방학에 늘어난 체중, 성인이 돼서도 이어진다

여름방학에 늘어난 체중, 성인이 돼서도 이어진다

방학 중에는 평소와 달리 열량이 높은 간식을 섭취하는 등 생활습관이 흐트러지기 쉬워 체중이 늘어나기 쉽다 . 성장기인 이 시기에 과도한 체중 증가로 인해 비만으로 늘어난 지방세포의 수가 성인 때도 유지되므로 건강을 위해선 더욱 철저한 관리가 필요하다 .

본문 오피니언 2024.09.06 03:26 | 중앙신문
겨울엔 고구마 간식이 제격!

겨울엔 고구마 간식이 제격!

겨울 간식으로는 고구마가 제격이다 . 추위를 이기기 위해 칼로리 소비가 많아지는 계절이기 때문이다 . 그 때문인지 밤이 되면 속이 출출해지면서 간식 생각이 간절해진다 . 이럴 때 우린 흔히 먹을 수 있는 겨울철 대표간식 고구마를 떠올린다 .

본문 오피니언 2023.12.17 13:13 | 김완수
[두물머리] 붕어빵은 '정'

[두물머리] 붕어빵은 '정'

가끔 간식으로 붕어빵을 노점에서 사 먹곤 하는데 , 노점에서 파는 붕어빵은 두 개에 천원 , 8 개면 4 천원이다 .

본문 오피니언 2023.12.06 12:16 | 오기춘
여름철 대표간식 찰옥수수 맛있게 먹으려면?

여름철 대표간식 찰옥수수 맛있게 먹으려면?

더위에 지친 여름철 옥수수를 활용하여 맛있는 간식을 가족의 건강을 챙겨보자 !

본문 오피니언 2023.07.24 13:59 | 김완수
해열과 땀이 많은 사람에게 좋은 ‘팥’ 이야기

해열과 땀이 많은 사람에게 좋은 ‘팥’ 이야기

특히 팥빙수는 한여름 더위를 식혀주는 음식으로 사계절 내내 즐기는 영양 간식이다 . 최근 국산 팥을 선호하는 소비자가 많아지면서 재배 농가가 늘어나고 있다 .

본문 오피니언 2023.06.26 10:12 | 김완수
여름철 대표 간식 옥수수를 맛있게 먹으려면, 조명나방 제때 예방해야

여름철 대표 간식 옥수수를 맛있게 먹으려면, 조명나방 제때 예방해야

아무쪼록 여름철 간식으로 각광받는 고품질 옥수수를 맛있게 먹으려면 옥수수의 대표적인 해충 조명나방을 6월 중하순에 적기에 방제하는 것이 중요하다.

본문 오피니언 2023.06.06 17:59 | 김완수
[사설] 유치원에 제철과일 지원하는 용인시

[사설] 유치원에 제철과일 지원하는 용인시

참고로 정부가 시행했던 초등 돌봄 교실 과일간식 지원사업은 돌봄 교실 이용 학생 24 만 명을 대상으로 했다 .

본문 오피니언 2023.05.24 14:36 | 중앙신문
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