'우울증' 검색결과
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[문박사의 생활의 발견] 노년의 신독(愼獨)
고독이 우울증으로 심화되면 자포자기의 심정으로 극단적 선택을 하기도 한다 . 그러므로 노년에는 고독을 즐기는 법 , 나 혼자 노는 법 ( 고독의 품격 ) 을 터득 ( 攄得 ) 해야만 한다 .
네오위버멘쉬를 위하여(마치며 마지막 회)
조석중 경영학 박사 살아감의 중간중간 예기치 않는 변수는 ― 우울증을 동반한 삶의 변화 등 ― 많다 . 그중 가장 비중이 높다 할 부분이 기분에 따른 우울이라 하겠다 . 그 이유는 우리는 현재와 미래를 불안과 염려하는 방식으로 살아가기 때문이다 .
[문박사의 생활의 발견] 불안과 근심, 걱정
유머는 불안과 우울증에 대한 최고의 해독제이며 인간의 짐을 덜어준다 . 유머는 평온과 만족으로 가는 지름길이다 .’ 라는 말에 어필 ( 흥미를 불러일으키거나 마음을 끔 ) 할만한 말로 , ‘ 삶을 즐겨라 . 온전히 즐겨라 . 삶에 유머를 더할수록 더 잘 산다 .
[문박사의 생활의 발견] 혼자여도 외롭지 않은 삶
전문가들에 의하면 , ‘1 년 이상 만성적 ( 慢性的 ) 으로 외로움이나 심한 고독감을 느끼면 우울증에 걸릴 위험성이 커진다 .’ 고 한다 .
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