'달리기' 검색결과
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안양시, 러닝 이벤트 ‘스윗런 1388’ 목표 달성
참가자들의 건강 실천 성과도 두드러졌다. 3000명 중 2,073명이 10월 한 달간 5회 이상 달리기를 실천했고, 최종 개인 미션인 ‘12회 이상 완주’를 달성한 참가자도 1517명에 달했다. 이는 챌린지가 일회성 운동을 넘어 지속적인 운동 습관 형성에 기여했음을 보여준다.
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