구글 검색 선호 출처로 추가
[중앙신문=남용우 선임기자] 인천시교육청이 교직원과 학생들의 일상 속 성찰과 성장 습관을 형성하기 위해 ‘15×3=읽걷쓰 루틴 챌린지’를 보급하며 주목을 받고 있다. 하루 45분간 읽고 걷고 쓰는 습관을 통해 정서적 안정과 창의력 향상을 도모하는 교육 실천운동이다.
7일 시교육청에 따르면 ‘15×3=읽걷쓰 루틴 챌린지’는 관내 모든 학교와 본청 직원을 대상으로 보급됐으며 ‘읽기(15분)·걷기(15분)·쓰기(15분)’로 구성된 일상 루틴을 형성해 건강한 자아 성장과 공동체 연대를 이끄는 것을 목표로 한다.
이 챌린지는 ▲15분 읽기(세상 읽기, 자기 이해) ▲15분 걷기(사유와 성찰, 신체·정신 건강) ▲15분 쓰기(실천적 글쓰기, 공감과 연대)로 구성돼 있으며, 교육과정 연계, 방학 중 실천, 동아리·가족 활동 등 다양한 방식으로 활용할 수 있다.
시교육청은 해당 활동이 학생과 교직원들에게 긍정적인 변화를 가져올 것으로 기대하고 있다. 구체적으로, 읽기는 언어 처리 능력과 공감 능력을 향상시키고, 걷기는 창의력을 60% 이상 높이는 것으로 알려졌으며(스탠퍼드대학교 2016년 연구), 쓰기는 표현력과 집중력을 키우는 데 효과가 있다.
도성훈 교육감은 “하루 45분, 읽고 걷고 쓰는 습관은 ‘애기애타(愛己愛他)’를 실천하는 매우 현실적인 방법”이라며 “이러한 작은 실천이 나 자신을 바꾸고, 세상과의 관계도 따뜻하게 변화시킬 수 있다”고 말했다.
댓글이 없습니다. 첫 댓글을 작성해보세요!