'무카페인' 검색결과

[기고] 고구마의 무한 변신

정량분석 결과 , 고구마 지상부에는 6 종의 카페오일퀸산 (CQA) 계열 화합물과 카페인산 등이 검출되었으며 CQA 성분이 주요 성분으로 나타났다 . 6 종의 CQA 성분별로는 3,4-CQA, 3,5-CQA, 4,5-CQA, 3-CQA 등이 많이 함유되어 있어 고구마 지상부의 주요 성분으로

본문 오피니언 2025.08.29 08:44 | 김완수

"북극 한파에 머리도 추워요"...지긋지긋한 편두통

커피와 같은 카페인 함유 음료의 과다 섭취 , 급격한 날씨 변화 , 호르몬 변화 등도 중요한 발병 원인이다 . 편두통의 증상은 전구기 , 조짐기 , 두통기 , 회복기의 4 단계로 구분할 수 있으나 , 모든 환자가 각 단계를 겪는 것은 아니다 .

본문 오피니언 2024.02.26 12:02 | 중앙신문

[문박사의 ‘생활속 지혜’] 기호(嗜好)와 중독(中毒)

오늘날 일부의 질병에 오히려 카페인 섭취를 권장하는 경우도 있지만 , 무엇이든지 지나치면 건강을 해칠 수 있듯 , 과도한 카페인 섭취도 중독증상과 부정적인 부작용을 초래할 수 있으므로 적정하게 조절하거나 아니면 허브 차 , 자연식물차로 대신해야 한다 .

본문 오피니언 2023.03.05 14:07 | 문재익

폭염 속 ‘건강한 여름’ 이렇게 지내세요

그리고 세 번째는 야외활동을 꼭 해야 하는 경우라면 헐렁한 흰옷에 시원한 밀짚모자를 착용하고, 네 번째는 음주, 또는 커피 등 카페인 음료의 과다 섭취 후 야외 활동을 자제해야 한다.

본문 오피니언 2022.07.06 12:25 | 중앙신문

[기고]폭염 속 건강관리, 미리 준비하자

다만, 카페인이 함유된 음료나 커피등은 체온 상승 또는 이뇨작용을 유발하므로 자제하도록 한다. 둘째, 냉방이 되지 않는 실내는 직사광선을 차단하고 환기가 잘 되도록 한다.

본문 오피니언 2019.08.08 12:51 | 중앙신문

[칼럼]"피곤하면 찾는 음료수 3가지, 오히려 더 피곤… 물 자주 마셔야"

그런데 카페인이 아데노신 대신 결합하게 되면 아데노신 수용체가 점점 늘며 카페인의 내성이 생겨 각성 효과가 점점 줄어들 뿐 아니라, 카페인 장기 음복시 금단증상으로 두통을 동반한다. 결국 피곤의 굴레에서 벗어나지 못하게 하는 원인이 된다.

본문 오피니언 2019.07.17 17:08 | 중앙신문

[기고]따뜻한 봄과 함께 찾아온 불청객, 졸음운전

마지막으로 커피와 같은 적당량의 카페인이나 껌, 사탕과 같은 간식을 섭취하는 것도 졸음을 예방하는데 도움이 된다. 따뜻한 봄날의 즐거운 나들이가 자칫 졸음운전으로 인한 대형사고로 이어질 수 있다.

본문 오피니언 2019.04.04 13:54 | 중앙신문

일교차 심한 환절기 건강관리법

차 종류는 곡물로 만든 ‘곡차’가 좋으며 녹차, 홍차, 우롱차 등의 경우에는 카페인이 많은 차로 이뇨작용을 유발하여 오히려 체내 수분을 부족하게 할 수 있으므로 유의하여야 한다.

본문 오피니언 2018.10.14 13:34 | 중앙신문